Iubirea sănătoasă. Valori


22 Aug 2017

Iubirea sănătoasă este o iubire care se sprijină pe demnitatea umană, pe convingerea că o relație bună favorizează dezvoltarea potențialului uman, pe care îl reafirmă. Iubirea sănătoasă se naște dintr-un sentiment valoros și vital, care nu poate fi corupt cu ușurință. Este un izvor de bucurie și tandrețe, dorință, admirație și prietenie. Nu este o iubire perfectă, însă este prețuită și dorită, fără pretenția de a fi celestă sau astrală. Este o iubire pe cât de terestră pe atât de dreaptă.

Printre valorile unei iubiri sănătoase avem: simplitate, încredere de bază, onestitate emoțională, modestie, flexibilitate, admirație, tandrețe, empatie, autocunoaștere, dorința de a evolua.

Simplitate– o iubire spontană și fluidă care se arată așa cum este, fără podoabe inutile și fără exuberanță, e mai plăcută și mai ușor de acceptat. Simplitatea nu caută să atragă atenția ci pur și simplu ESTE, există și ajunge în mod firesc la inima celuilalt.

Încrederea de bază– să știi că persoana pe care o iubești nu îți va face niciodată rău în mod intenționat, aceasta este siguranța care izvorăște din faptul de a-ți iubi un prieten și nu un dușman

Onestitate emoțională– să poți să spui Nu cu amabilitate, să ceri ceva cu tandrețe, să trasezi o limită cu respect- nu sunt agresiuni, nu violează nici un drept, nu sunt nici impuneri și nici abuzuri de putere, ci doar dovezi de sinceritate. Fără valoarea onestității emoționale, a francheței care decurge dintr-o iubire matură, nici o relație nu poate exista sau rezista. O legătură bine constituită nu interzice discrepanțele, nu cenzurează diferențele, nu se teme de neînțelegeri, ci mai degrabă le încorporează inteligent în viața cotidiană.

Modestie– o iubire sănătoasă este imposibilă dacă unul dintre cei doi suferă de deliruri de grandoare și se simte deasupra partenerului său. Dreptatea și compasiunea, între alte virtuți, se fac țăndări, atunci când egoul ne scapă de sub control. Există două drumuri care duc către modestie: a fi conștient de propria insuficiență și a-ți recunoaște în mod realist și moderat proriile atuuri. Modestia permite apropierea de la egal la egal, fără subaprecieri sau atitudini profitoare. Altfel cum te-aș putea recunoaște pe tine, dacă sunt subjugat mie însumi?

Flexibilitate– Dominată de perfecționism și control strict o iubire ajunge să fie asfixiată între atâtea norme și condiționări, și nu numai că-și pierde libertatea, dar face imposibilă și desfășurarea valorii flexibilității. O iubire rigidă împietrește. Cuplul nu poate crește dacă întâmpină rezistență la schimbare: a iubi înseamnă a crea.

Admirație– poate exista admirație fără iubire, dar nu poate exista iubire fără admirație. Devine imposibil să-ți placă esența celuilalt, reușitele, ceea ce reprezintă ca persoană dacă atenția îți este focalizată pe greșelile lui.

Tandrețe și empatie– o relație fără tandrețe, fără căldură și blândețe, fără mângăieri sau zâmbete, fără îmbrățișări sau complimente, fără “te iubesc” și fără săruturi este doar o irosire. Atunci când nu există participare emoțională în viața celuilalt, iubirea se atrofiază, pentru că își pierde sensul vital. Dacă nu există bucurii împărtășite, nici compasiune.. nu există legătură. Nu te citesc, nu te simt, nu te înțeleg, reușesc doar să te întrezăresc la periferia ființei mele… este asta iubire?

Autocunoaște- dorința de a evolua. Când partenerii nu cresc nici iubirea nu crește. O iubire haotică este o supernovă emoțională în care au loc o mulțime de explozii afective lipsite de sens și direcție. Iubirea sănătoasă se autoreglează, se organizează în jurul celuilalt și al propriului Eu, și îl formează pe NOI.

***text adaptat după cartea “Iubiri Toxice” scrisă de psihologul Walter Riso.

Sursă Foto: Cover-Photo by Toa Heftiba on Unsplash; Text-Photo by Jenn Evelyn-Ann on Unsplash

Amor Fati

Share

Laura Andreșan

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Trebuie sa ai peste 18 ani pentru a vizita acest site.

Te rugam sa iti confirmi varsta. Echipa www.profadesex.com.