Tag: constientizare


Ce vor femeile?
16 Jul 2015

Ce vor femeile?

La începutul tuturor lucrurilor mărețe se află o femeie, adesea și la sfârșitul lor, sau… Ce vor femeile? Întrebarea această și-a pus-o și Sigmund Freud într-o corespondență cu prințesa Marie Bonaparte. Părintele psihanalizei a recunoscut totodată că, deși a cercetat zeci de ani psihicul uman, nu a aflat ce vor femeile. Dr. Harville Hendrix și soția dânsului dr. Helen Lakelly Hunt au găsit răspunsul, e...

Read More


15 Jul 2015

Despre cuplu

…să scrii despre cuplu nu este treabă tocmai ușoară, deși cu toții ne pricepem parcă la relații. Desigur fiecare avem o experiență, doar că ceea ce pretindem că știm este influențat de cum suntem noi ca oameni, de felul nostru de a ne raporta la iubire, de fereastra prin care percepem lumea, de bagajul adus din copilăria fiecăruia și multe alte aspecte. Eu de mai bine de...

Read More


Prietenul invizibil
03 Jul 2015

Prietenul invizibil

… nu-mi place să scriu prea mult despre tulburările de comportament alimentar (TCA), deși împreună cu o colegă am făcut-o (citește aici). Subiectul este ofertant din punct de vedere psihologic, și totodată îmi este accesibil și din experiență, deoarece am traversat și eu problema bulimiei. Peste toate, mai știu și cât de superficial sunt prezentate aceste probleme în țara noastră, și înțeleg că orice articol este binevenit și...

Read More


Ask yourself if the moment has come to check in with yourself…
25 May 2015

Ask yourself if the moment has come to check in with yourself…

Dragii mei, În trecut, o femeie mai înțeleaptă decât mine mi-a dat un sfat extraordinar. Mi-am spus că orice femeie cu capul pe umeri, la fiecare zece ani ar trebui să își dedice un timp doar pentru ea, pentru a-și reevalua direcțiile din viață, și pentru a decide dacă trebuie făcute ajustări. “Te schimbi cu timpul”– mi-a spus prietena mea.. “oamenii din jurul tău se...

Read More


Roata Prezenței
22 May 2015

Roata Prezenței

Dacă vrei să creezi integrare în creierul tău, este important să-ți acorzi timp. “Timpul cu tine” este o expresie pe care o folosesc pentru a descrie timpul pe care ni-l putem acorda — fie că este vorba de un minut, de zece minute pe zi — pentru a ne concentra intenționat atenția pe lumea interioară a experienței noastre mentale, subiective. Cercetările au demonstrat că timpul...

Read More


Abilitatea de a vedea mintea
22 May 2015

Abilitatea de a vedea mintea

Mindsight- este capacitatea de a percepe propria noastră minte și mintea celorlalți. Mindsight este abilitatea de a “vedea” cu adevărat sau de a cunoaște mintea. Mindsight depinde de capacitatea minții de a crea simboluri mentale ale minții înseși. Această aptitudine ne permite să ne concentrăm asupra gândurilor, emoțiilor, percepțiilor, senzațiilor, amintirilor, convingerilor, atitudinilor și intențiilor celorlalți, dar și ale noastre. Mindsight îți permite să vezi...

Read More


14 May 2015

Figura de atașament

De ce nu dezvoltă toți părinții o comunicare emoțională integrată, coerentă cu copiii lor? Ce face ca o mamă/figura de atașament (persoana care are în îngrijire bebelușul) să se comporte într-un mod evitant cu copilașul ei mult iubit și dorit. De ce devine anxioasă în prezența lui? Ce determină figura maternă să aibă un anumit stil de îngrijire, să ofere protecţie într-un anumit mod, ce o...

Read More


14 May 2015

O bază de siguranță (Atașamentul la copil- Dan Siegel)

Când vin pe lume.. supraviețuirea bebelușilor depinde total de părinții lor. De cele mai multe ori, mama este cea care asigură inițial hrana și confortul noului născut și cea față de care acesta dezvoltă un atașament primar. (…) Bebelușul și mama experimentează o legătură intimă care dă copilului un sentiment de securitate. Senzația de bunăstare ce provine din experiența previzibilă și repetată a îngrijirii creează...

Read More


14 May 2015

Câțiva gândaci colorați

Ca părinți ne dorim să avem relații bazate pe dragoste de durată și pline de sens cu copiii noștri. Înțelegerea rolului pe care-l au emoțiile în modul în care relaționăm cu ceilalți ne poate ajuta să facem asta. Prin împărtășirea emoțiilor construim relații cu ceilalți. (…) Emoțiile modelează atât experiențele noastre interioare, cât și pe cele interpersonale și ele ne dau un sens al valorii...

Read More


Cine sunt, sau cine îmi amintesc să fiu..
12 May 2015

Cine sunt, sau cine îmi amintesc să fiu..

De ce avem probleme nerezolvate și reziduale? De ce este prezentul influențat de evenimentele din trecut? Cum poate o experiență să ne influențeze psihicul? De ce evenimentele din trecut continuă să ne influențeze percepțiile din prezent și să modeleze modul în care ne închipuim viitorul? Studiul memoriei ne pune la dispoziție răspunsuri incitante asupra acestor întrebări fundamentale. Încă de la începutul vieții, creierele noastre sunt...

Read More



Page 5 of 7« First...34567