“Într-un cuplu ambii parteneri trebuie să realizeze că fiecare dintre ei are răni din copilărie și că unul dintre scopurile căsătoriei este să închidă acele răni… În al doilea rând, este important să ne dăm seama că incompatibilitatea stă la baza căsătoriei. Cei mai mulți oameni consideră că dacă te zbați în căsnicia ta, acest lucru înseamnă că ești căsătorit cu persoana greșită. Noi suntem...
Read More
“Adevărul este că orice obsesie legată de corpul tău este nesănătoasă. Nu contează dacă ești slab/ă, de greutate normală sau supraponderal/ă, mintea ta este în dezechilibru când vine vorba de o obsesie (…) Adevărul despre tulburările de comportament alimentar este că ne place să le ignorăm. (…) Uneori ne place să le numim rezolvate, deși o astfel de tulburare nu dispare niciodată de tot. Ne...
Read More
Tot ce este nu putea fi altcumva… Adevărata libertate, și oarecum sfârșitul suferinței, înseamnă să treci prin viață ca și cum ceea ce trăiești și simți la un moment este exclusiv rezultatul alegerii tale. Această alinierea lăuntrică la clipa de ACUM este sfârșitul suferinței. Este suferința cu adevărat necesară? Da și nu. Dacă nu ai fi suferit niciodată, nu ai mai avea profunzime ca ființă umană-...
Read More
“În Inconștient fiecare dintre noi este convins de nemurirea sa. Propria moarte nu este nici ea reprezentabilă și, cu fiecare încercare de a o face, putem observa că rămânem de fapt mai departe spectatori. (…) A suporta viața rămâne totuși prima grijă a tuturor oamenilor. Iluzia își pierde valoarea dacă ne tulbură în această direcție. Ne amintim vechea zicală: Si vis pacem, para bellum. Dacă...
Read More
Într-un fel specific rugăciunea este contactul conștient cu puterea divină atotcuprinzătoare dinlăuntrul și din afara ta. Pentru ca rugăciunea să fie eficientă, trebuie să se bazeze pe prezumția că în noi înșine există o putere mai înaltă, care este în stare să realizeze ceea ce dorim. Rugăciunea eficientă este identică cu o stare de spirit sinceră, consolidată, care provine și creste din convingere. Dacă dorința...
Read More
Noi depindem de natură, și nu doar pentru supravieţuirea noastră fizică. Noi avem nevoie de natură de asemenea pentru a ne arată drumul spre acasă, calea de ieşire din închisoarea propriilor noastre minţi. Noi ne-am pierdut făcând, gândind, amintindu-ne, anticipând – ne-am pierdut într-un labirint al complexităţii şi într-o lume a problemelor. Noi am uitat ceea ce pietrele, plantele şi animalele încă ştiu. Noi am...
Read More
Oricând eşti capabil de aceasta… priveşte înăuntrul tău pentru a vedea dacă în mod inconştient creezi un conflict între înăuntru şi afară, între circumstanţele tale exterioare de moment – unde eşti, cu cine eşti sau ceea ce faci – şi gândurile şi sentimentele tale. Simţi cât de dureros este ca în interiorul tău să te opui la ceea ce este? Când recunoşti aceasta, realizezi de...
Read More
“În iubire există multe paradoxuri. Unul spune că poți să iubești cu adevărat pe altul doar dacă știi să iubești să fii singur. Este important să ai o «existență examinată». Răspunde-ți la întrebări ca: Cine sunt Eu? Ce vreau de la mine? Ce vreau de la celălalt? Ce așteptări am? Toate sunt întrebări la care este foarte important să ne răspundem fiecare. Este ok dacă...
Read More
O idee, promovată de către John Gottman, ne propune să ne reprezentăm relația de cuplu ca pe un cont bancar. Nu, nu e glumă și nici nu se pune egal între iubire și bani, ci este vorba de un “cont marital”. Cercetările Institutului Gottman au revelat că investițiile pozitive făcute din timp în acest cont, susțin cuplul, ca o fundație, în cazul non-reciprocității situaționale. Câte...
Read More
Gelozia distruge totul. La fel și posesivitatea. Aceasta este o problemă universală.. Oamenii din toată lumea încearcă să rezolve asemenea probleme: gelozia, posesivitatea, dar ele nu sunt decât simptomele faptului că nu știți ce este iubirea. Voi plecați de la premisa că știți ce este iubirea, după care vă treziți geloși. Undeva trebuie să fie o greșeală. Problema apare din cauza faptului că iubirea pură,...
Read More
