Tag: dezvoltare


Roata Prezenței
22 May 2015

Roata Prezenței

Dacă vrei să creezi integrare în creierul tău, este important să-ți acorzi timp. “Timpul cu tine” este o expresie pe care o folosesc pentru a descrie timpul pe care ni-l putem acorda — fie că este vorba de un minut, de zece minute pe zi — pentru a ne concentra intenționat atenția pe lumea interioară a experienței noastre mentale, subiective. Cercetările au demonstrat că timpul...

Read More


Abilitatea de a vedea mintea
22 May 2015

Abilitatea de a vedea mintea

Mindsight- este capacitatea de a percepe propria noastră minte și mintea celorlalți. Mindsight este abilitatea de a “vedea” cu adevărat sau de a cunoaște mintea. Mindsight depinde de capacitatea minții de a crea simboluri mentale ale minții înseși. Această aptitudine ne permite să ne concentrăm asupra gândurilor, emoțiilor, percepțiilor, senzațiilor, amintirilor, convingerilor, atitudinilor și intențiilor celorlalți, dar și ale noastre. Mindsight îți permite să vezi...

Read More


Natura. Un profesor
06 Apr 2015

Natura. Un profesor

Noi depindem de natură, și nu doar pentru supravieţuirea noastră fizică. Noi avem nevoie de natură de asemenea pentru a ne arată drumul spre acasă, calea de ieşire din închisoarea propriilor noastre minţi. Noi ne-am pierdut făcând, gândind, amintindu-ne, anticipând – ne-am pierdut într-un labirint al complexităţii şi într-o lume a problemelor. Noi am uitat ceea ce pietrele, plantele şi animalele încă ştiu. Noi am...

Read More


06 Apr 2015

Capitulare. Acceptare

Oricând eşti capabil de aceasta… priveşte înăuntrul tău pentru a vedea dacă în mod inconştient creezi un conflict între înăuntru şi afară, între circumstanţele tale exterioare de moment – unde eşti, cu cine eşti sau ceea ce faci – şi gândurile şi sentimentele tale. Simţi cât de dureros este ca în interiorul tău să te opui la ceea ce este? Când recunoşti aceasta, realizezi de...

Read More


25 Mar 2015

Simt. Vreau. Decid. Promit

Iubirea erotică…  setea de fuziune completă, de uniune cu o altă persoană. Ea este prin natura sa exclusivă, și nu universală și este poate cea mai înșelătoare formă de iubire dintre toate câte există. Înainte de toate, trebuie spus că această formă de iubire este foarte frecvent confundată cu trăirea impetuoasă a “îndrăgostirii”, cu căderea bruscă a barierelor ce existau până atunci între doi străini....

Read More


17 Mar 2015

O mamă. Feedback..

Laura, felicitări pentru noul site. Acum o să intru direct în subiect; motivul pentru care îți scriu este că m-am simțit oarecum provocată, sufletește vorbind, de ultimele articole pe care le-ai publicat, cele privind înțărcarea. … Uite un exemplu de exprimare ce s-ar putea să o bage pe mama unui copilaș în sperieți —“Ele (fantasmele bebelușilor) se concentrează inițial asupra sânilor mamei, dar treptat se...

Read More


08 Mar 2015

Iertarea (infidelitate part4)

John Gottman prezintă și pașii pe care îi recomandă în alinarea suferinței provocate de infidelitatea în cuplu, nu doar contraindicațiile. Parcurgerea acestor etape încheie un proces numit adesea în literatura de specialitate ca –Alinarea suferinței prin procesarea traumei- și cu toate că par indicații simple, nu sunt tocmai ușor de parcurs, fiind implicate afecte puternice. Cercetările inteprinse pe cupluri la Intitutul Gottman au evidențiat însă o...

Read More


08 Mar 2015

Salvare (infidelitate part2)

…ne-ai risipit în mii de bucățele când ai mințit. Sensul de NOI s-a spart când ai trădat. Împreună cu el s-a prăbușit și lumea. A noastră. A mea. A cui sunt eu? Cu o secundă în urmă eram și a ta, iar acum nu mai știu nici măcar ce însemn. N-ai sfărâmat doar tot ce mă definea prin tine, ci și pe cine am crezut...

Read More


07 Mar 2015

Viaţa copilului care creează şi este creată

“Productivitatea psihică a copilului mic este lovită mortal de către cea mai vagă umbră de violenţă. (…) Copilul are alte puteri decât ale noastre, iar creaţia pe care el o realizează nu este una lipsită de importanţă; înseamnă totul. (…) Studiul psihologiei copilului în primii ani ai vieţii, dezvăluie ochilor noştri asemenea minunăţii încât oricine le priveşte cu înţelegere va fi profund mişcat. Viaţa copilului...

Read More


07 Mar 2015

Lectie de atașament cu dr. Dan Siegel

“Experiențele noastre cele mai timpurii ne formează personalitatea, modelând persoana care vom deveni, iar o mare parte a comportamentului nostru este modelat de procese mentale care scapă conștiinței noastre prezente. (…) Relațiile apropiate ne formează comportamentele pe tot parcursul vieții. Experiențele din primii aproximativ 12 ani de viață au un impact puternic asupra persoanei care devenim. Prieteniile, experiențele de la școală, activitățile la care participăm...

Read More



Page 8 of 9« First...56789