Tag: dezvoltare personala


Gura lumii…
28 May 2015

Gura lumii…

Trăia odată în Orient un sultan a cărei înțelepciune lumina ținutul ca un soare, a cărei deșteptăciune nu era depășită de nimeni și a cărui bogăție nu era întrecută de nimeni. Într-o zi, un vizir a venit la el cu o față nefericită și i-a spus: Mărite sultan, tu ești cel mai înțelept, cel mai măreț și mai puternic om din ținut. Tu hotărăști viața...

Read More


Roata Prezenței
22 May 2015

Roata Prezenței

Dacă vrei să creezi integrare în creierul tău, este important să-ți acorzi timp. “Timpul cu tine” este o expresie pe care o folosesc pentru a descrie timpul pe care ni-l putem acorda — fie că este vorba de un minut, de zece minute pe zi — pentru a ne concentra intenționat atenția pe lumea interioară a experienței noastre mentale, subiective. Cercetările au demonstrat că timpul...

Read More


06 Apr 2015

Capitulare. Acceptare

Oricând eşti capabil de aceasta… priveşte înăuntrul tău pentru a vedea dacă în mod inconştient creezi un conflict între înăuntru şi afară, între circumstanţele tale exterioare de moment – unde eşti, cu cine eşti sau ceea ce faci – şi gândurile şi sentimentele tale. Simţi cât de dureros este ca în interiorul tău să te opui la ceea ce este? Când recunoşti aceasta, realizezi de...

Read More


08 Mar 2015

Iertarea (infidelitate part4)

John Gottman prezintă și pașii pe care îi recomandă în alinarea suferinței provocate de infidelitatea în cuplu, nu doar contraindicațiile. Parcurgerea acestor etape încheie un proces numit adesea în literatura de specialitate ca –Alinarea suferinței prin procesarea traumei- și cu toate că par indicații simple, nu sunt tocmai ușor de parcurs, fiind implicate afecte puternice. Cercetările inteprinse pe cupluri la Intitutul Gottman au evidențiat însă o...

Read More


08 Mar 2015

Salvare (infidelitate part2)

…ne-ai risipit în mii de bucățele când ai mințit. Sensul de NOI s-a spart când ai trădat. Împreună cu el s-a prăbușit și lumea. A noastră. A mea. A cui sunt eu? Cu o secundă în urmă eram și a ta, iar acum nu mai știu nici măcar ce însemn. N-ai sfărâmat doar tot ce mă definea prin tine, ci și pe cine am crezut...

Read More


07 Mar 2015

Lectie de atașament cu dr. Dan Siegel

“Experiențele noastre cele mai timpurii ne formează personalitatea, modelând persoana care vom deveni, iar o mare parte a comportamentului nostru este modelat de procese mentale care scapă conștiinței noastre prezente. (…) Relațiile apropiate ne formează comportamentele pe tot parcursul vieții. Experiențele din primii aproximativ 12 ani de viață au un impact puternic asupra persoanei care devenim. Prieteniile, experiențele de la școală, activitățile la care participăm...

Read More


Obținem oare vreun beneficiu din moarte?
07 Mar 2015

Obținem oare vreun beneficiu din moarte?

Dalai Lama- Există, deci, diferitele tipuri de antidoturi pentru diferitele perturbări mintale. Unele dintre antidoturi apelează la imaginație, suprapunerea fiind folosită ca un mijloc dibace de combatere a unei perturbări mintale. O astfel de meditație imaginativă nu presupune o asimilare a realității. Dar o mulțime de alte procedee de meditație combat foarte precis perturbările mintale printr-un contact strâns cu realitatea însăși. O interacțiune strânsă cu...

Read More


Cine sunt eu?
06 Mar 2015

Cine sunt eu?

Cine sunt eu? Dar, de ce întrebarea aceasta? De ce? Păi, pentru că sunt om, animal superior, capabil de conștiință de sine, apt să spună Eu Sunt, apt.. să fie! Cine ești tu? Ești unul..diferit de mine, dar oarecum același, ne leagă specia, cultura, mediul, educația, umanitatea, povestea… Cu aproape doi ani în urmă, am trecut prima oară prin experiența exercițiului care te provoacă să...

Read More


05 Mar 2015

Univers. Potențial…

“Fiecare potențial din Univers este o undă de probabilitate, cu câmp electromagnetic și de natură energetică. Așadar este logic ca sentimentele și gândurile noastre să nu facă excepție. Mi se pare un model util să ne imaginăm gândurile ca pe încărcătura electrică din câmpul cuantic, iar sentimentele ca pe încărcătura magnetică din câmp. Gândurile noastre transmit în câmp un semnal electric, iar sentimentele pe care...

Read More



Page 4 of 41234