Tag: educatie


Roata Prezenței
22 May 2015

Roata Prezenței

Dacă vrei să creezi integrare în creierul tău, este important să-ți acorzi timp. “Timpul cu tine” este o expresie pe care o folosesc pentru a descrie timpul pe care ni-l putem acorda — fie că este vorba de un minut, de zece minute pe zi — pentru a ne concentra intenționat atenția pe lumea interioară a experienței noastre mentale, subiective. Cercetările au demonstrat că timpul...

Read More


Abilitatea de a vedea mintea
22 May 2015

Abilitatea de a vedea mintea

Mindsight- este capacitatea de a percepe propria noastră minte și mintea celorlalți. Mindsight este abilitatea de a “vedea” cu adevărat sau de a cunoaște mintea. Mindsight depinde de capacitatea minții de a crea simboluri mentale ale minții înseși. Această aptitudine ne permite să ne concentrăm asupra gândurilor, emoțiilor, percepțiilor, senzațiilor, amintirilor, convingerilor, atitudinilor și intențiilor celorlalți, dar și ale noastre. Mindsight îți permite să vezi...

Read More


19 May 2015

Ateliere Imago

“Imago este cuvântul latin pentru „imagine”. Se referă la imaginea compozită, inconştientă, pe care o avem noi despre partenerul perfect. Noi realizăm această imagine prin asocierea unor trăsături pozitive şi negative ale celor care ne-au crescut. Atunci când întâlnim în realitate pe cineva care ne face să ne simţim aşa cum ne simţeam cu familia noastră, ne îndrăgostim. (…) Cuplurile pot stabili o legătură doar...

Read More


Toate mamele sunt Ok. Zău?
18 May 2015

Toate mamele sunt Ok. Zău?

De ce nu au toate mamele o relație securizantă cu copilașii lor? În încheierea acestui mini-serial despre Teoria Atașamentului aș vrea să vă dau și eu un răspuns la întrebarea de mai sus. Zilele trecute citeam într-un curs o idee centrală în teoria și terapia numită Analiză Tranzacțională care spune simplu că “toți oamenii sunt ok”. Ulterior am dezbătut cu o colegă despre ce înseamnă, în fond,...

Read More


14 May 2015

O bază de siguranță (Atașamentul la copil- Dan Siegel)

Când vin pe lume.. supraviețuirea bebelușilor depinde total de părinții lor. De cele mai multe ori, mama este cea care asigură inițial hrana și confortul noului născut și cea față de care acesta dezvoltă un atașament primar. (…) Bebelușul și mama experimentează o legătură intimă care dă copilului un sentiment de securitate. Senzația de bunăstare ce provine din experiența previzibilă și repetată a îngrijirii creează...

Read More


14 May 2015

Câțiva gândaci colorați

Ca părinți ne dorim să avem relații bazate pe dragoste de durată și pline de sens cu copiii noștri. Înțelegerea rolului pe care-l au emoțiile în modul în care relaționăm cu ceilalți ne poate ajuta să facem asta. Prin împărtășirea emoțiilor construim relații cu ceilalți. (…) Emoțiile modelează atât experiențele noastre interioare, cât și pe cele interpersonale și ele ne dau un sens al valorii...

Read More


Cine sunt, sau cine îmi amintesc să fiu..
12 May 2015

Cine sunt, sau cine îmi amintesc să fiu..

De ce avem probleme nerezolvate și reziduale? De ce este prezentul influențat de evenimentele din trecut? Cum poate o experiență să ne influențeze psihicul? De ce evenimentele din trecut continuă să ne influențeze percepțiile din prezent și să modeleze modul în care ne închipuim viitorul? Studiul memoriei ne pune la dispoziție răspunsuri incitante asupra acestor întrebări fundamentale. Încă de la începutul vieții, creierele noastre sunt...

Read More


11 May 2015

Fetiță, mamă- alți pantofi, același suflet

Ca părinte, am descoperit multe probleme nerezolvate din copilărie ce îmi afectau relația cu copiii mei, împiedicându-ne accesul la anumite experiențe, care în alte condiții ar fi fost agreabile. Am descoperit că nu suportam să văd cum pantofii lor se uzează, deoarece asta însemna că trebuie să merg împreună cu cei doi fii la raionul de încălțăminte. Băieților le plăcea foarte mult să primească pantofi...

Read More


Gânduri- bune, nebune…
08 May 2015

Gânduri- bune, nebune…

Modul în care gândim, precum și conținutul gândurilor noastre, exercită o influență profundă asupra adaptării în interiorul oricărei relații. Dar gândurile pot să fie iraționale pot duce la un comportament de atac de exemplu, unul ce nu susține o deschidere a partenenerilor unul către altul în cadrul unui cuplu, ci un conflict, eventual o retragere. Gândurile noastre din timpul unei situații tensionate de cuplu.. sunt...

Read More


Echitate, comunicare, sex, emoții, personalitate
08 May 2015

Echitate, comunicare, sex, emoții, personalitate

Satisfacția poate fi definită, la modul general, ca o stare de fericire care depășește durerea (engl. ,,…a state of happiness over pain”) Satisfacția în cuplu reprezintă o stare emoțională individuală de a fi mulțumit de interacțiunile, experiențele, așteptările din cadrul vieții de cuplu (Ward, Lundberg, Zabriskie și Berrett, 2009). Starea emoțională de satisfacție maritală se centrează pe interacțiunile dintre o persoană și partenerul acesteia. De-a lungul...

Read More



Page 10 of 16« First...89101112...Last »