Tag: gottman


Cartea pentru DOI (recomandări pentru cupluri)
03 Mar 2019

Cartea pentru DOI (recomandări pentru cupluri)

Singurătatea nu este suportabilă decât de către un zeu.. sau un nebun, a propovăduit Aristotel încă din antichitate. Ființa umană nu este construită să fie singură, din contră nevoia de a fi aproape de cineva este înscrisă în genele noastre. Din perspectivă evoluționistă oamenii sunt animale sociale. În condiția umană este întipărită nevoia de apartenență la diverse grupuri, concretizată în legături sociale diverse (familie, prieteni, colegi), iar la un nivel...

Read More


Infidelitatea- drumul de la trădare la iertare
12 Jun 2018

Infidelitatea- drumul de la trădare la iertare

…ne-ai risipit în mii de bucățele când ai mințit. Sensul de NOI s-a spart când ai trădat. Împreună cu el s-a prăbușit și lumea. A noastră. A mea. A cui sunt eu? Cu o secundă în urmă eram și a ta, iar acum nu mai știu nici măcar ce însemn. N-ai sfărâmat doar tot ce mă definea prin tine, ci și pe cine am crezut...

Read More


La adăpost
20 Aug 2017

La adăpost

O relație trebuie să fie adăpost de furtună, nu furtuna însăși- spune John Gottman. Dr. John Gottman (născut pe 26 aprilie, 1942)- psiholog, profesor (University of Washington) este renumit la nivel mondial pentru metodele de intervenții terapeutice concepute în urma cercetările sale pe mii de cupluri, cercetări demarate cu mai bine de 40 de ani în urmă în laboratorul pe care l-a numit sugestiv “Love...

Read More


Ce te “doare” este, de obicei, ceea ce-ți lipsește…
11 Jun 2017

Ce te “doare” este, de obicei, ceea ce-ți lipsește…

“Ești prea egoist/ă, pentru tine iubirea înseamnă doar să-ți fie ție bine, doar să primești, nu să și dăruiești”; “ești neatent/ă”; “niciodată nu mă asculți”; “ești prea dezorganizat/ă”. Critica este una din cariile care distrug o relație de cuplu, altele sunt- reacția defensivă, sarcasmul și fața impenetrabilă, după cum au revelat cercetările pe cuplu efectuate la Institutul Gottman. “Există o diferență majoră între o observație și...

Read More


În familie- de la altar până la ultima suflare (interviu cu Gaspar Gyorgy)
10 Sep 2015

În familie- de la altar până la ultima suflare (interviu cu Gaspar Gyorgy)

De ce ajungem în fața notarului cu un contract de divorț pe masă, dacă amândoi ne-am ales din inimă? Când am învățat să uităm că ne-am promis să stăm alături până când “moartea ne va despărți”, și când ne-am șters din suflete nopțile calde în care credeam sincer că suntem uniți chiar dincolo de ea, de timp, de spațiu, de orice univers? Ce pot face ca...

Read More


15 Jul 2015

Despre cuplu

…să scrii despre cuplu nu este treabă tocmai ușoară, deși cu toții ne pricepem parcă la relații. Desigur fiecare avem o experiență, doar că ceea ce pretindem că știm este influențat de cum suntem noi ca oameni, de felul nostru de a ne raporta la iubire, de fereastra prin care percepem lumea, de bagajul adus din copilăria fiecăruia și multe alte aspecte. Eu de mai bine de...

Read More


Cavalerii Apocalipsei
03 Apr 2015

Cavalerii Apocalipsei

“În iubire există multe paradoxuri. Unul spune că poți să iubești cu adevărat pe altul doar dacă știi să iubești să fii singur. Este important să ai o «existență examinată». Răspunde-ți la întrebări ca: Cine sunt Eu? Ce vreau de la mine? Ce vreau de la celălalt? Ce așteptări am? Toate sunt întrebări la care este foarte important să ne răspundem fiecare. Este ok dacă...

Read More


08 Mar 2015

Iertarea (infidelitate part4)

John Gottman prezintă și pașii pe care îi recomandă în alinarea suferinței provocate de infidelitatea în cuplu, nu doar contraindicațiile. Parcurgerea acestor etape încheie un proces numit adesea în literatura de specialitate ca –Alinarea suferinței prin procesarea traumei- și cu toate că par indicații simple, nu sunt tocmai ușor de parcurs, fiind implicate afecte puternice. Cercetările inteprinse pe cupluri la Intitutul Gottman au evidențiat însă o...

Read More


Credințe, despărțire (infidelitate part3)
08 Mar 2015

Credințe, despărțire (infidelitate part3)

Continuăm cu lista sfaturilor pe care este indicat să nu le urmăm când parcurgem procesul de depășire a traumei infidelității în cuplu. Psihologul John Gottman mai punctează câteva contraindicații importante, astfel: -Doar credința voastră o să vă ajute să treceți peste asta- Ok, să vorbim puțin despre credință și salvarea ce o poate aduce în trauma asta… Credința, atât la nivel individual, cât și într-un...

Read More