Tag: minte


Ce spui după.. Bună ziua?
21 Oct 2015

Ce spui după.. Bună ziua?

Ce spui după.. Bună ziua? Această întrebare copilărească, aparent foarte simplă și lipsită de profunzimea așteptată în cazul unui demers științific, cuprinde în ea toate întrebările esențiale ale existenței umane și problemele fundamentale ale științelor sociale. Este întrebarea pe care copiii mici și-o adresează lor înșile, întrebarea la care copiii mai mari învață să accepte răspunsuri deformate, pe care adolescenții și-o pun unii altora și celor...

Read More


Oricare plăcere vrea eternitate
19 Oct 2015

Oricare plăcere vrea eternitate

Orice plăcere vrea eternitatea oricărui lucru, vrea miere, drojdie, vrea ameţeala miezului de noapte, vrea morminte, vrea mângâierea lacrimilor funerare, vrea auria-mpurpurare a serii —  dar ce nu vrea o plăcere! E mai blândă, mai înfometată, mai teribilă, mai tainică decât orice durere; căci ea se vrea pe sine însăşi, muşcă din sine… Ea vrea iubire, ea vrea ură, ea este nespus de bogată, ea dăruiește, ea...

Read More


Rețeta fericirii în patru ingrediente
15 Oct 2015

Rețeta fericirii în patru ingrediente

Care e rețeta fericirii?.. Cred că răspunsul la întrebarea aceasta îl găsim (sau nu) fiecare în parte, și ne este dat de sensul ce-l construim. Doar suntem creatori, nu? Alex Korb – profesor, cercetător UCLA- ne-a oferit însă un răspuns tare interesant — bazat pe argumente neurobiologice— în care a prezentat patru ingrediente de bază pentru o existență cât mai fericită (vezi cartea- The Upward Spiral-...

Read More


Integrare
08 Oct 2015

Integrare

Dr. Harville Hendrix- Experimentând suferința încă din frageda pruncie, toată viața încercăm să ne acoperim rănile cu diferite pansamente cu speranța de a ne autovindeca, însă de cele mai multe ori observăm că indiferent de eforturile noastre, în noi se cască un gol. Încercăm să-l umplem cu hrană, cu medicamente, cu diferite activități, dar în fond fiecare tânjește după întregul său originar, după întreaga gamă...

Read More


Dresaj? Nu, mulțumesc
06 Oct 2015

Dresaj? Nu, mulțumesc

…mie nu îmi place dresajul, poate nici ție, și nu sunt de acord cu psihoterapiile ce-l practică. Desigur toți suntem dresați de mici prin “să faci așa și așa pentru că așa se cuvine ca să fie bine”, dar să ajungi să ai suficient curaj și putere să vrei să te cunoști, să te repari, în fond să crești, și să nimerești pe un drum...

Read More


Simțirea fericirii
05 Oct 2015

Simțirea fericirii

Dr. Harville Hendrix – Exercițiul de mai jos a fost gândit pentru ca partenerii să aibă ocazia de a experimenta cât mai mult din intensitatea emoțională atașată unor caracteristici fizice, trăsături și comportamente specifice pe care le îndrăgesc și le prețuiesc unul la altul. Faptul că exercițiul implică să vorbiți cu însuflețire despre latura pozitivă a partenerului/partenerei are, de asemenea, efectul de a reduce sensibilitatea...

Read More


Maaami/ taaati- ai tăi, ai mei. Înghesuială mare
25 Sep 2015

Maaami/ taaati- ai tăi, ai mei. Înghesuială mare

…care-i treaba cu tâmpeniile astea de exerciții- cam așa mi-am zis prima oară când am deschis caietul de practică de la conferința Imago pentru cupluri, susținută în primăvară la București chiar de creatorii acestei terapii dr. Harville Hendrix și dr. Helen L. Hunt- specialiști din sfera relațiilor renumiți la nivel modial. Dar apoi mi-am amintit să nu judec, că doar am plătit bilet să învăț. Mi-am deschis...

Read More


Exerciții pentru suflet
23 Sep 2015

Exerciții pentru suflet

… am o invitație, una care te provoacă să-ți oferi zece secunde, ok, bine poate o jumătate de minut, atât și nimic mai mult. Un timp extrem de scurt în care aș vrea să fii atent la tine, ghidat bineînțeles de exercițiile de mai jos. Încearcă, s-ar putea să-ți facă bine… sufletește vorbind. Știi de ce? Pentru că, în fond, te provoc să te vezi...

Read More


Critica- o sursă de cunoaștere
22 Sep 2015

Critica- o sursă de cunoaștere

“Ești prea egoist/ă, pentru tine iubirea înseamnă doar să-ți fie ție bine, doar să primești, nu să și dăruiești”; “ești neatent/ă”; “niciodată nu mă asculți”; “ești prea dezorganizat/ă”. Critica este una din cariile care distrug o relație de cuplu, altele sunt- reacția defensivă, sarcasmul și fața impenetrabilă, după cum au revelat cercetările pe cuplu efectuate la Institutul Gottman. “Există o diferență majoră între o observație și...

Read More


Câteva modalități prin care otrăvim viața
20 Sep 2015

Câteva modalități prin care otrăvim viața

“Viața nu este complexă, noi suntem așa. Viața este simplă, și lucrurile simple sunt cele potrivite”-Oscar Wilde Vă invit azi să vă puneți o întrebare, una oarecare ce sună așa: “oare eu cum mă distrug?”. Răspunsul tău nu trebuie să-l aud eu, decât dacă vrei ca cineva să te asculte, dar mai important este să-l simți tu cu tine însuți. Încearcă. Aș vrea să promit că...

Read More



Page 4 of 8« First...23456...Last »