Tag: psihologie


Simțirea fericirii
05 Oct 2015

Simțirea fericirii

Dr. Harville Hendrix – Exercițiul de mai jos a fost gândit pentru ca partenerii să aibă ocazia de a experimenta cât mai mult din intensitatea emoțională atașată unor caracteristici fizice, trăsături și comportamente specifice pe care le îndrăgesc și le prețuiesc unul la altul. Faptul că exercițiul implică să vorbiți cu însuflețire despre latura pozitivă a partenerului/partenerei are, de asemenea, efectul de a reduce sensibilitatea...

Read More


04 Oct 2015

For you.. my love

Dr. Harville Hendrix- Din momentul în care am adăugat acest dublu exercițiu (lista cu surprize+ lista cu activități distractive– vezi mai jos) în terapia Imago, am știut că avem un instrument util pentru a ajuta cuplurile să înceapă și să-și susțină terapia într-o notă pozitivă; dar, la fel ca oricare exercițiu care duce la evoluție personală, și acest exercițiu simplu a fost întâmpinat cu rezistență. Este...

Read More


Plăcere
03 Oct 2015

Plăcere

Dr. Harville Hendrix- Fidelitatea și angajamentul creează un sentiment de securitate, un spațiu sigur în care partenerii de cuplu au ocazia să-și rezolve conflictele sufletești inconștiente, să-și vindece propriile răni din copilărie, să clădească un parteneriat conștient în care ambii parteneri evoluează psihologic/spiritual într-o călătorie de o viață. Însă nu doar fidelitatea și angajamentul susțin această bază de siguranță, ci și tot ce înseamnă comportamente...

Read More


Închide ușa suflete, și ai grijă să nu iasă cățeii
30 Sep 2015

Închide ușa suflete, și ai grijă să nu iasă cățeii

Închide ușa suflete, și ai grijă să nu iasă cățeii- cam asta îi spun de fiecare dată când ajunge seara acasă, iar restul… ne aparține. Analizând fraza mea de salut prin perspectiva textului de mai jos, îi zic oarecum “închide porțile să nu iasă iubirea”. Măi să fie, ce ți-e și cu mintea asta și asocierile ei, nu? Dr. Harville Hendrix- Le-am pus clienților mei o...

Read More


Relația- un adăpost, o bază de siguranță
29 Sep 2015

Relația- un adăpost, o bază de siguranță

Până acum poate ai aflat câte “ceva” despre tine, iar dacă ai avut un gram de curaj sigur ai aflat ce răni îți zgârâie sufletul încă din copilărie. Spre deosebire de primele patru exerciții din terapia Imago publicate aici și aici– cele care urmează sunt adresate ambilor parteneri. Începem cu un exercițiu simplu ce are menirea să facă din relație o bază de siguranță, adică acel...

Read More


28 Sep 2015

O să fie bine…

O să fie bine… orice reparație începe cu o promisiune, una pe care poate nici nu ai habar că ți-o faci. Să repari ce s-a rănit.. atunci– păi asta nu e treabă ușoară, nici măcar când lucrurile sunt simple. Pentru început trebuie să te uiți bine în/la tine, pe urmă să ai curaj să accepți vulnerabilitatea; și apoi să ai grijă să nu o lași să...

Read More


Imago și profilul partenerului
28 Sep 2015

Imago și profilul partenerului

Dacă ai urmat pașii prezentați în articolul anterior ai deja în față o descriere a propriului Imago, și poți să-ți faci o idee, măcar așa în mare, despre “afacerile neîncheiate” din copilărie ce-ți influențează relațiile din viața adultă. Prin exercițiul de mai jos (ajutat de informațiile obținute prin exercițiile anterioare) se face un pas înainte în terapia Imago. Încă dansezi singur, și la fel o...

Read More


Maaami/ taaati- ai tăi, ai mei. Înghesuială mare
25 Sep 2015

Maaami/ taaati- ai tăi, ai mei. Înghesuială mare

…care-i treaba cu tâmpeniile astea de exerciții- cam așa mi-am zis prima oară când am deschis caietul de practică de la conferința Imago pentru cupluri, susținută în primăvară la București chiar de creatorii acestei terapii dr. Harville Hendrix și dr. Helen L. Hunt- specialiști din sfera relațiilor renumiți la nivel modial. Dar apoi mi-am amintit să nu judec, că doar am plătit bilet să învăț. Mi-am deschis...

Read More


Dialogul Imago
24 Sep 2015

Dialogul Imago

Te numeri printre cei care și-au acordat 30 de secunde pentru a-și identifica rana și nevoia din copilărie prin exercițiile disponibile aici? Dacă răspunsul tău este da, pentru început dă-mi voie să te felicit pentru curajul de a privi în tine. Acum este timpul să trecem la… vindecare. O vorbă spune că dacă rana e provocată de o relație (relația cu părinții/îngrijitorii) tot o relație are...

Read More


Exerciții pentru suflet
23 Sep 2015

Exerciții pentru suflet

… am o invitație, una care te provoacă să-ți oferi zece secunde, ok, bine poate o jumătate de minut, atât și nimic mai mult. Un timp extrem de scurt în care aș vrea să fii atent la tine, ghidat bineînțeles de exercițiile de mai jos. Încearcă, s-ar putea să-ți facă bine… sufletește vorbind. Știi de ce? Pentru că, în fond, te provoc să te vezi...

Read More



Page 4 of 13« First...23456...10...Last »