Tag: viata


Ask yourself if the moment has come to check in with yourself…
25 May 2015

Ask yourself if the moment has come to check in with yourself…

Dragii mei, În trecut, o femeie mai înțeleaptă decât mine mi-a dat un sfat extraordinar. Mi-am spus că orice femeie cu capul pe umeri, la fiecare zece ani ar trebui să își dedice un timp doar pentru ea, pentru a-și reevalua direcțiile din viață, și pentru a decide dacă trebuie făcute ajustări. “Te schimbi cu timpul”– mi-a spus prietena mea.. “oamenii din jurul tău se...

Read More


Roata Prezenței
22 May 2015

Roata Prezenței

Dacă vrei să creezi integrare în creierul tău, este important să-ți acorzi timp. “Timpul cu tine” este o expresie pe care o folosesc pentru a descrie timpul pe care ni-l putem acorda — fie că este vorba de un minut, de zece minute pe zi — pentru a ne concentra intenționat atenția pe lumea interioară a experienței noastre mentale, subiective. Cercetările au demonstrat că timpul...

Read More


Abilitatea de a vedea mintea
22 May 2015

Abilitatea de a vedea mintea

Mindsight- este capacitatea de a percepe propria noastră minte și mintea celorlalți. Mindsight este abilitatea de a “vedea” cu adevărat sau de a cunoaște mintea. Mindsight depinde de capacitatea minții de a crea simboluri mentale ale minții înseși. Această aptitudine ne permite să ne concentrăm asupra gândurilor, emoțiilor, percepțiilor, senzațiilor, amintirilor, convingerilor, atitudinilor și intențiilor celorlalți, dar și ale noastre. Mindsight îți permite să vezi...

Read More


14 May 2015

Figura de atașament

De ce nu dezvoltă toți părinții o comunicare emoțională integrată, coerentă cu copiii lor? Ce face ca o mamă/figura de atașament (persoana care are în îngrijire bebelușul) să se comporte într-un mod evitant cu copilașul ei mult iubit și dorit. De ce devine anxioasă în prezența lui? Ce determină figura maternă să aibă un anumit stil de îngrijire, să ofere protecţie într-un anumit mod, ce o...

Read More


14 May 2015

O bază de siguranță (Atașamentul la copil- Dan Siegel)

Când vin pe lume.. supraviețuirea bebelușilor depinde total de părinții lor. De cele mai multe ori, mama este cea care asigură inițial hrana și confortul noului născut și cea față de care acesta dezvoltă un atașament primar. (…) Bebelușul și mama experimentează o legătură intimă care dă copilului un sentiment de securitate. Senzația de bunăstare ce provine din experiența previzibilă și repetată a îngrijirii creează...

Read More


11 May 2015

Siegel- mesaj pentru părinți

La ce te ajută ca părinte să îți cunoști modelul de atașament, felul în care dezvolți relații cu copilul tău? Modul în care comunicăm cu proprii noștri copii are un impact profund asupra dezvoltării lor. Când comunicarea este reciprocă și afectuoasă, acest lucru face să se dezvolte în copil un sentiment de securitate (…) Abilitatea noastră de a comunica eficient, creând copiilor noștri un sentiment...

Read More


Gânduri- bune, nebune…
08 May 2015

Gânduri- bune, nebune…

Modul în care gândim, precum și conținutul gândurilor noastre, exercită o influență profundă asupra adaptării în interiorul oricărei relații. Dar gândurile pot să fie iraționale pot duce la un comportament de atac de exemplu, unul ce nu susține o deschidere a partenenerilor unul către altul în cadrul unui cuplu, ci un conflict, eventual o retragere. Gândurile noastre din timpul unei situații tensionate de cuplu.. sunt...

Read More


Echitate, comunicare, sex, emoții, personalitate
08 May 2015

Echitate, comunicare, sex, emoții, personalitate

Satisfacția poate fi definită, la modul general, ca o stare de fericire care depășește durerea (engl. ,,…a state of happiness over pain”) Satisfacția în cuplu reprezintă o stare emoțională individuală de a fi mulțumit de interacțiunile, experiențele, așteptările din cadrul vieții de cuplu (Ward, Lundberg, Zabriskie și Berrett, 2009). Starea emoțională de satisfacție maritală se centrează pe interacțiunile dintre o persoană și partenerul acesteia. De-a lungul...

Read More


Negocierea
06 May 2015

Negocierea

Negocierea reprezintă o formă deosebit de importantă a oricărei interacţiuni sociale. Ea apare ori de câte ori există un conflict între părți care nu doresc să recurgă la o confruntare violentă. Termenul de negociere desemnează procesul pe care îl utilizăm pentru a ne satisface necesitățile atunci când ceea ce ne dorim este controlat de alții… Î​n lucrarea “G​hid de Negociere“​- Z​eno ­Daniel Șuștac​ și C​laudiu...

Read More


Conflict
06 May 2015

Conflict

Relația de cuplu este unul dintre aspectele fundamentale ale vieții oamenilor, și este relația interpersonală care a primit cea mai mare atenţie în cadrul științelor sociale. În acest sens, de-a lungul timpului, diverși autori au încercat să explice care sunt variabilele ce intervin la începutul, pe durata și la sfârșitul relaţiei. Știm cu toții că la baza conexiunii dintre doi oameni stă comunicarea. Vorbim aici de modul principal...

Read More



Page 10 of 16« First...89101112...Last »