Archive for November, 2010

Sex si sport…

Tuesday, November 30th, 2010

… uneori stau intinsa pe spate pe o salteluta si-mi ridic bazinul sus- jos in miscari numarate de o voce de femeie. Un chip care imi zambeste atunci cand fac cat pot, cand nu mai pot, chipul isi foloseste vocea care tipza si eu fac in continuare. ,,Strange fundul, sau abdomenul, sau amandoua, sau inca zece ca Moscova nu crede in lacrimi,, vorbe de astea tipza..Cori la LadyFit. Niciodata sa nu o crezi daca-ti spune mierlos ,,ultimele zece,, pentru ca mai urmeaza vreo treizeci… de repetari.

ss13

De aproximativ trei ani de zile fac …pilates…un sport care aseaza femeile pe saltelute . Mi-e rusine un pic dar recunosc ca nu sunt o fire prea sportiva, si Cori prin pilates este singurul antrenor care a reusit sa ma tina mai mult de cateva luni intr-o sala de sport…si sa-mi placa. Imi place pilatesul, nu e usor cum poate sa para la prima vedere,  si mai mult  imi plac rezultatele:corp tonifiat, cuvinte auzite ce suna asa ,,iubire ce fund ai,, unul care mai cere din cand in cand..cate o palma, nu alt tip de fund :)   Am rugat-o  pe Cori sa ma ajute azi sa va dezvalui patru exercitii de pilates  care influenteaza in vreun fel viata sexuala oferindu-ne mobilitate de exemplu. Exercitii care pot sa fie facute de oricine acasa…si ca pilates, si nu numai :) Iar pe final ca si cireasa de pe tort vorbim si despre celebrele exercitii Kegel…

ss5 Va place  funduletul din fotografie? E rotund, tare, frumos…  de doua ori pe saptamana  cand ajung la orele de pilates  inevitabil ajung si in patru labe pe salteluta, incordez abdomenul, strang fundul, tinem spatele drept, privirea inainte…cu…

1. Swimmer modification – asezata pe palme si genunchi, ai grija sa mentii abdomenul incordat pe toata durata exercitiului. Fara sa misti spatele, intinde lent cate un picior in spate, pana la nivelul bazinului. E important sa nu arcuiesti zona lombara si sa mentii permanent abdomenul incordat. Executat corect, acest exercitiu elimina tensiunea din zona inferioara a spatelui si imbunatateste controlul asupra musculaturii profunde abdominale-Cori Gramescu

minim 30 de repetari pe fiecare picior, zice Cori. Sau poate mai multe… daca jucam sex, nu sport, doar ca atunci nu mai trebuie tinuta socoteala repetarilor.  In dormitor stand de exemplu in patru labe pe un colt de pat sau canapea/whatever  daca stai ca in swimmer modification sau cum se numeste exercitiul acesta… poti sa indoi putin piciorul ridicat si sa-l prinzi imprejur pe barbatul din spatele tau, ce poate sta chiar comod in picioare, sau cu picioarele usor indoite  la inaltimea …pasaricii.  Nu-ti tonifiezi fundul, si nici nu faci abdomene ca la pilates, doar ai penisul … mai aproape si apoi mai adanc in pasarica…pe la spate.  Poti sa te apleci usor in fata,  sa indoi coatele, sa-ti gasesti echilibru, astfel incat prin miscari inainte si inapoi si sus-jos participi si tu ca femeie si la ritm, si la profunzimea penetrarii.  :) In plus fundul tau este expus la cate o palma daca o cere….si de aici fiecare cu fantezia sa…

2. Teaser Legs - Aseaza-te pe laterala, cu trunchiul sprijinit pe antebrat. Incordeaza abdomenul si sustine piciorul de deasupra de la nivelul genunchiului. Incordeaza piciorul de pe sol si ridica-l lent spre celalalt, incordand mai ales muschii de pe fata interna si frontala a coapsei. E important sa nu modifici pozitia coloanei vertebrale, activand astfel muschii abdominali- Cori Gramescu

… daca joci sex si-ti place e imposibil sa nu fii ajuns in dormitor in pozitia descrisa ca si exercitiu de pilates Teaser Legs.

ss6 E dimineata cand scriu acest text si ma enervez cand imi propun sa-mi amintesc lucruri dimineata pentru ca-mi provic o avalansa de ganduri prin cap, ingeri si demoni ce-ti deschid  tot soiul de pofte.  Acum de exemplu… mi-e pofta de sex….si stand  asezata pe laterala sprijinita pe antebrat, cu picioarele ridicate si un barbat intre ele… jucandu-se cu penisul sau cu limba sa cu… pasarica mea…

In Kama Sutra pozitia sexuala cu penetrare din fata pe laterala ( a sunat ca un comentariu sportiv propozitia de mai devreme, nu? :) revenim )  este numita cum altfel?:, ,Cand barbatul si femeie sunt culcati fata in fata pe o parte, pentru coit, aceasta se numeste cutia laterala. Femeia fie isi incolaceste picioarele in jurul partenerului fie partenerii stau intinsi sold langa sold, si instrumentul patrunde femeia,, Kama Sutra. Ei bine daca reusiti sa faceti corect zeci de repetari de Teaser Legs timp de o luna, va spun eu din sursa sigura ca o sa capatati mobilitate pentru partea numita de vechile scrieri indiene ca si  ,,incolaceala,,. Sexexpertii/sexterapeutii/internautii/whatever numesc pozitia cu penetrarea din fata pe laterala simplu: lingurile ,,Sexul stand unul langa altul este extrem de placut si relaxant, precum si util atunci cand ambii partenerei sunt slabiti sau raniti fizic, deoarece exercita mai putina presiune asupra corpului, decat alte pozitii..,, Anne Hooper, sexolog.

Si dintr-o pozitie ce-ti permite sa-ti privesti partenerul in ochi sa-l saruti, sa te plimbi cu limba usor pe gatul lui, in zona urechilor, sa-l saruti din nou…sa-l tragi adanc in tine asezandu-ti  un picior intins-incordat sau indoit, cum vrei  ca doar joci sex…. nu mai faci pilates. In sex iti  lasi mintea si trupul purtate pe valul excitatiei sexuale. Te misti singura, trupul iti stie ritmul, orice  pasarica stie sa ceara daca stii sa o asculti… Si ascult-o, cand iti spune sa-ti incolacesti cu picioarele partenerul, poti sa te urci un pic pe el…ca mai apoi sa ajungi din nou asezata pe laterala sprijinita pe antebrat, sau cu capul de saltea, in celebra pozitie din gura sexologilor/sexterapeutilor/ etc : lingurile pe la spate deoarece …pe la spate e penetrarea.  ,,Probabil datorita instictelor noastre primare, ne excitam la vederea si atingerea feselor partenerului. La primate, zona anala emite un semnal sexual important, iar fiintele umane nu sunt, probabil, mult diferite de maimutele cu care se inrudesc. Acesta este motivul pentru care cuibarirea in pozitia lingurilor provoaca mereu aceeasi reactie, si anume excitarea. Marele avantaj in a face sex stand intinsi pe o parte este conservarea energiei,, Anne Hooper… probabil :)

ss8 3. V-knife – este un exercitiu pentru abdomen si coapse – Incordeaza abdomenul si ridica picioarele la verticala, mentinand genunchii intinsi . Prinde coapsele cu mainile si, incordand abdomenul, ridica trunchiul de pe sol. Este un exercitiu excelent pentru abdomen si coapse, care necesita mobilitate si control-Cori Gramescu

…un exercitiu care-ti tonifiaza abdomenul si coapsele si inevitabil iti ofera mobilitate, care desi in poze pare un exercitiu usor va spun eu cea care-l repeta de zeci de ori saptamanal…ca nu este chiar usor sa executi corect V-knife. As vrea sa scriu mai multe despre aceasta pozitie in dormitor, dar e suficient sa te ridici un pic din pozitia misionar, sa-ti ridici un pic picioarele… si o s-o descoperi singura oricine ai fi…

4. Bridge series – stai intinsa pe spate, cu  talpile departate si genunchii in exterior, incordeaza abdomenul si ridica lent bazinul de pe sol .  Executa 10 repetari lente, incercand sa nu incordezi spatele. Atunci cand este executat corect, vei simti ca incordezi foarte profund muschii abdomenului, declansand inclusiv mobilizarea muschilor pubo-coccigieni Cori Gramescu

ss2

…stai intinsa pe spate in dormitor, cu coloana relaxata si spune-i partenerului  sa se aseze deasupra ta in picioare. Departeaza picioarele, indoaie genunchii pune talpile pe saltea si ridica bazinul ca in exercitiile Bridge. Iubitul tau  trebuie sa-si indoaie genuchii pana ajunge la inaltimea pasaricii tale. Nu este o pozitie prea relaxanta,  solicita un pic de efort din partea amandoura si in special a barbatului, ce trebuie sa aiba ceva antrenament  la genoflexiuni, dar felul in care simti cum intra penisul de sus de undeva in vaginul tau, cum il simti cand il lasi bazinul in jos si apoi cum il prinzi cand il ridici e de-a dreptul delicios si eu zic ca merita tot efortul :) …Iar cand obosesti inversati rolul, pozitia este muuuult mai relaxanta si in alte tonuri excitanta…. cu barbatul stand ca in exercitiul Bridge si femeie sarind in pula lui… deasupra..

ss10 5.Kegel - Si acum sa vorbim de muschii cu denumire imposibila :) muschii pubo-coccigieni. Muschi mai usor de localizat decat de pronuntat, deoarece sunt muschii pe care ii simtim fiecare cand ne abtinem sa facem pipi..Si de acesti muschi ne folosim pentru exercitiile Kegel. Exercitii despre care se spune ca sunt de fapt gimnastica dragostei, exercitii care promit sa imbunateasca viata sexuala prin exact controlul acestor muschi….

In anii 40-50 doctorul american Arnold Kegel  le-a prescris femeilor care sufereau de incotinenta urinara un set de exercitii pentru tonifierea  muschilor pelvieni. Pe masura ce femeile faceau exercitiile  au observat ca au scapat de incontinenta  dar si-au imbunatatit si viata sexuala . Acest lucru a fost posibil deoarece pacientele dr Kegel au invatat  sa isi controleze muschii care inconjoara vaginul. De atunci exercitiile Kegel sunt ,,celebre,, si recomandate pentru : tratatrea anorgasmiei,   a incontinentei urinare, pentru o mai buna lubrifiere, si in general pentru un act sexual  bun si sanatos

Exercitiile se realizeaza simplu: practic fiecare dintre noi ne lucram acesti muschi, facem Kegel… cand ne tinem sa nu facem pipi. Stim cu totii exercitiul, ca macar o data ne-a venit si …a trebuit sa asteptam, nu?  :) Ei bine incearca sa iti strangi muschii care de obicei te opresc de la pipi….sa-i mentii strans cat numeri pana la zece si sa relaxezi. Apoi repeta miscare din nou…de macar 10 ori, dar dupa ce urmaresti filmuletul de mai jos…

Get the Flash Player to see the wordTube Media Player.

Daca faci Kegel in timp ce joci sex tu ca femeie o sa iti cresti starea de excitatie, iar barbatul o sa creada ca i-ai facut sex oral in timp ce te penetra. Da, nu radeti…poti sa ,,mulgi,, penisul cu vaginul daca stii sa controlezi exercitiile Kegel. Exista si o vorba cu iz de banc/ghicitoare:De ce au toate rusoaicele vile in Baneasca?

Raspunsul corect: Pentru ca sunt invatate de mici modelul Kegel american …

Iar in incheiere va dau un pont, unul care poate sa fie aplicat doar de…fumatoare. So! :) daca esti fumoare si vrei sa inveti repede sa faci Kegel, aprinde-ti o tigara si incearca sa o fumezi cu pasarica prin contractarea muschilor pubbo whatever. Da! nu mai fiti asa…surprinsi :) Se ia o tigara se aprinde…cu gura si apoi cu mana o introduci usor si putin…cu filtrul in vagin  si tragi…ma rog strangi de pasarica ca atunci cand te abtii de la pipi …pret de cateva secunde, iar apoi… relaxeaza… Nu e greu si ai  astfel si  un control mai bun asupra exercitiului. :)

Cu drag

Laura

Galeria Foto -Sex si Sport- Dumitru Angelescu (Libertatea-TNX)

Precizare!!!- In fotografii nu apare Cori Gramescu ci un model angajat :)


Interviu Grasu XXL – despre Oameni

Saturday, November 27th, 2010

Monden.Info-Dupa cum stiti, saptamanile trecute a intrat in magazine un album extrem de asteptat:: “OAMENI“, semnat Grasu XXL. Cu aceasta ocazie l-am invitat saptamana trecuta pe la sediul Monden.info pentru a-i lua un interviu. A iesit unul extrem de lung… XXXL pe care va invit sa-l cititi mai jos. Am discutat despre noul album, motivele pentru care a fost amanat, videoclipul pe care l-a filmat saptamana trecuta in regia lui Spike (vom reveni cu poze si video making-of), colaborarea cu George Hora si HaHaHa Production, dar si despre Okapi Sound, motivele pentru care nu este difuzat hip-hop pe radio si multe altele. Enjoy:

1. De ce s-a intarziat atat cu lansarea albumului “Oameni”? Trebuia sa apara prin septembrie 2007…

Cam pe atunci am inceput sa lucrez la el. Daca nu ma insel, prima piesa a fost “Tango”, iar a doua “La vremuri noi, oameni noi” (exact cand am intalnit oamenii noi). Eu cred mult si in karma, cred ca acum a fost momentul propice. In 2007 nu stiam ce se intampla cu noi – nici la Okapi… Era o harababura totala. Nu zic ca acum nu e o harababura totala.

Am trecut de la “hai sa lansam noi pe net” la “hai sa semnam cu o casa de discuri, ca au ales ei single-ul Turnin`”, dupa aia ne-am intalnit cu Dorian si cu Ochiu (nota: Dorian Enache si Cristi Ochiu de la MusicExpertCompany), am facut “Azi NU”… Pana la urma am ajuns aici. S-a intarziat ca s-a intarziat… nu stiu… intrebati-l pe Dr Dre.

2. De ce ai ales sa semnezi totusi cu Cat Music?

Daca stai sa te gandesti, eu lucrez cu Cat Music din ’99, de la “Personajul Negativ”, dar au ales ei single-ul ala (“Turnin`” ) si pana la urma e o cale mai usoara cumva, iti fac ei drumul mai usor – ei platesc costurile de productie la clipuri… Cam asta a fost motivul Cat Music. N-a fost altul.

3. Spuneai la un moment dat ca vei lansa cu GSP-ul. Ce s-a intamplat?

O alta chestie pentru care s-a intarziat albumul a fost Gazeta Sporturilor, pentru ca in prima instanta ei au vrut albumul. Dar le-au scazut vanzarile proportional cu trecerea timpului: primele vreo 2, 3, 4, 5 au fost niste boom-uri si dupa aia au scazut drastic. Pana am ajuns eu sa scot albumul ei s-au sucit, ne-au si tinut pe loc aproximativ juma’ de an… Dar pana la urma e alegerea lor. Eu n-am nicio problema. De cand a scapat albumul pe net s-a dus foarte mult.

4. Cei care doresc sa-l cumpere de unde o pot face?

Il pot cumpara pe CatMusic.ro, a mai aparut in cateva magazine din Bucuresti, sper sa se duca si prin tara. Nu s-a facut un numar foarte mare de exemplare tocmai fiindca nu se mai vand discuri iar artistii de hip hop… nu vreau sa spun ca sunt “piratati”, ca nu mai e un cuvant, dar se downloadeaza foarte mult.


5. De cine a fost realizata coperta albumului?

Ideea a avut-o Gabi Lungu de la Okapi Studio. A durat foarte mult, a lucrat intens la ea vreo 2 luni impreuna cu Radu Simionescu. A fost facuta initial 3D. E o coperta foarte speciala… Si nu, domnisoara nu e Laura Andresan, iar capul ei este de asemenea despicat deoarece mai e un copil.

Multa lume face confuzie intre Okapi Studio si Okapi Sound… In cadrul Okapi exista Okapi Sound, care se ocupa de muzica (adica noi), exista Okapi Studio – care se ocupa de imagine / web design (adica Gabriel Lungu si Andrei Ostacie aka Paco 10 grei). Sunt doua lucruri complet diferite, singurul lucru care ne leaga e ca suntem foarte buni prieteni si cand a fost vorba sa punem numele la studio, sa dam un nume la toata chestia asta, mi-a placut foarte mult ideea lui Gabi de Okapi.Cred ca deja stiti multi dintre voi ca Okapi e un animal care nu e nici cal, nici magar, nici zebra, nici girafa, nici vaca, e un animal asa cum e el… Asta ne-a placut si noua foarte mult, fiindca noi cand ne-am intalnit eram toti foarte diferiti, dar ne placea foarte mult unul de celalalt, si atunci am zis ca muzica pe care o facem noi nu e nici cal, nici magar, e fiecare pe filmul lui. Mi s-a parut atunci foarte ok sa se numeasca Okapi Sound si asa a ramas.
Noi ne stiam de cand am inceput eu sa lucrez la albumul “Oameni“, atunci ne-am cunoscut toti – cu Mitza, cu Vlad, cu Laur… cu JJ ma stiam de dinainte, dar cu ei am inceput sa lucram exact atunci, in 2006, dupa ce s-a lansat “Curaj”. Este o gasca de oameni care face muzica pana la urma. Eu sunt cel mai batran dintre ei, dar cred ca sunt si cel mai copil si iresponsabil.
La noi mai sunt JJ, Maxi, Trandafir… mai sunt prieteni cu care lucram: Motzu, Junky, si Skizzo mai vine pe la noi pe la studio. Dar proiectele pe care le lucram noi, in afara de Grasu XXL, Spike,Guess Who, Agresiv si Maximilian, o sa fie Tranda si JJ.

6. Cum poate colabora cineva cu voi? E posibil sau e un cerc inchis? Continuarea pe Monden.Info

Pe final enjoy :) Da-te mai asa, alta piesa taaaaaaaaare de pe albumul OAMENI..

Cu drag

Laura

Get the Flash Player to see the wordTube Media Player.

Preair- S&S … si un vot va rog…

Friday, November 26th, 2010

…neata dragii mei :) Am primit fotografiile din fotoreportajul care-l pregatesc pentru marti si musai trebuie sa va arat …cateva….

…nu va mai spun despre ce o sa vorbim marti, si care anume este subiectul fotoreportajului ci va las pe voi sa ghiciti. O sa vorbim despre S&S??? ( va mai dau o litera ca si  indiciu S?x si S????)  Vreau sa vad daca ghiciti :)

Update: Bravo Bogdan intr-adevar dezbatem cocktailul numit Sex si Sport… dar tot nu va dau detalii despre ingrediente… in schimb special pentru tine Bogdan public  fotografia de mai jos !!! :) :) :) Restul …marti (30 nov)Sex si Sport. Enjoy..


Cat despre fotoreportaje…. Flaviu Pastor (Diverta) a inscris fotografia din fotoreportajul Olga si alte titluri de …masturbare la un concurs organizat de editura seriei BIGS, si anume Taschen. Habar nu am ce se castiga, dar ar fi dragut sa ma votati aici, sa adun 3000 de voturi de ***** si normal sa castigam. Multumesc aticipat pentru vot

:) :) :)

Cu drag

Laura

Cine traieste in pantofii mei?

Thursday, November 25th, 2010

Cristina-Am 42 de ani si 25 de ani de casnicie cu acelasi barbat…Ti se pare mult? …mie da.Nu am chef de sex..prefer masturbarea decat sa fac sex cu sotul meu.Nu mai exista acea atractie,nu mai exista nimic.Toata casnicia am fost eu aceea care facea compromisuri,aceea care umbla cu alintaturi dar acum parca m-am saturat,prefer sa fie plecat si eu sa raman singura decat sa stam impreuna.Nici nu dormim impreuna,eu fiind aceea care m-am “mutat “in sufragerie pe motiv ca seara nu urmarim aceeasi emisiune la tv.Nu stiu cum sa procedez,as vrea si eu un cuvant de alint,o strangere in brate ziua prin bucatarie….dar sotul meu e un tip ff serios si nu face chestii din astea si daca am zis ca as dori si eu ceva….zice ca asa e el mai dur.Nadajduiesc sa primesc un raspuns din partea ta….pupici

Laura- 25 de ani… sunt de argint. Sunt multi? Habar nu am, dupa  cativa anisori, deloc multi dar imensi, pot sa spun ca…de aici de unde cresc … 25 de ani de relatie cu siguranta… nu-s putini. Multi? Nu stiu, dar o sa va zic candva, atunci cand un barbat o sa imi ofere o bijuterie de argint….

,,Nu am chef de sex..prefer masturbarea decat sa fac sex cu sotul meu.Nu mai exista acea atractie,nu mai exista nimic.Toata casnicia am fost eu aceea care facea compromisuri,aceea care umbla cu alintaturi dar acum parca m-am saturat,prefer sa fie plecat si eu sa raman singura decat sa stam impreuna,, Cristina.

..si ai impresia ca viata trece pe langa tine, si-ti vine s-o iei in piept si sa-i arati ei vietii ca esti ….viu/vie… si nu traiesti degeaba.  Am auzit o matusa spunand: nu mi-am trait viata pana acum. Era o scuza sa-si insele barbatul…dupa 20+ ani de casnicie, sa-si piarda mintile dupa un barbat mai potent probabil decat unchiul meu, sau oricum ceva new entry.. Am intrebat-o cine a trait matusa in locul tau atunci? Cine merge in papucii dumitale? …si a trecut un an si matusa tot nu mi-a raspuns la un lucru atat de evident…

As vrea sa-ti spun doamna  Cristina sa vorbesti din nou cu sotul tau, chiar daca stii cuvintele ce vor da cumva sensul  raspunsului sau. Cuvinte auzite deja si care suna asa: Asa sunt eu femeie, mai dur….Iar eu il cred…. Asa e el, barbatul de care te-ai indragostit candva…. Asa e el, sau poate altfel nu stie. De ce nu a aflat pana acum reteta romantismului dorit de tine ? Poate si pentru ca: Toata casnicia am fost eu aceea care facea com… hai sa nu zicem cuvantul sa zicem ca dumneavoastra  draga doamna, ati fost cea care initia jocurile amorului, alintaturile :)

Nu stiu ce inseama sa treci 25 de ani ca si ani de viata a impletiturii sentimentale dintre doi oameni straini…dar vreau sa aflu.  Incerc sa ma vad peste 20+ ani si sa incalt pantofii doamnei Cristina. N-o sa-mi iasa, decat eventual vreo 1, sau na! 2 la suta…. dar macar incerc si e si fun pe deasupra! Asadar… bun venit in viitor. Peste vreo 20+ de ani, bineinteles am trecut cu toti bine merci de varianta sfarsitului Lumii in 2012. Pe mine ma rapesc extraterestrii iar cand ma intorc pe Pamant descoper ca nu mai imi place ce mi-a placut un sfert de veac, ca vreau altceva in materie de jocuri de amor… de dragoste :)

Si acum ne intoarcem in prezent. Nu-mi place sa scriu povesti din viitor, am senzatia ca pierd fun-ul prezentului… unul in care cred ca …daca peste 20+ ani descopar ca vreau altceva o sa am intelepciunea sa merg la partenerul meu sa ii spun….

-Iubire…sunt confuza. So! Stop joc…

Nu i-as spune ca nu-mi ofera ceva, ca stiu  de pe acum ca doar eu sunt ..vinovata, urat cuvant….  Reformulez :) …. stiu de pe acum ca eu  trebuie sa imi asum faptul ca un sfert de veac  nu am stiut ce am vrut, sau am fost supusa, sau confuza, sau am jucat teatru, am mintit…

Cred ca doar m-as descarca, as spune, as discuta… apoi l-as lua de mana si i-as propune sa fugim…undeva departe, o vacanta, un weekend, o zi, o cina….doar noi doi ca doi straini ce se plac si vor sa se cunoasca, si  care au deja avantajul ca stiu cum le place cafeaua dimineata….

S-ar putea sa ma refuze, dar imi asum si asta si il inteleg. Nu cred ca traieste o stare si o situatie de invidiat nici o fiinta umana fie femeie, fie barbat… caruia partenerul de viata  ii spune dupa …o viata, propozitii de genul: Nu ma satisfaci, eu vreau altceva…

Cristina pune-te un pic si in pantofii sotului tau … tocmai l-ai  lovit in coaie, de fapt i le-ai cam taiat… la figurat, dar …doar durerea nu exista fata de o lovitura reala, socul este incasat…la fel de profund….

Impletitura sentimentala este o expresie care am vazut-o pe superficiala.com blogul Ralucai Zenga, unde apropos gasiti momente interesante din viata femeilor traita in tari musulmane. :) revenind….mi-a placut cum suna expresia… impletitura sentimentala dintre doi straini= familie… Dar chiar daca e familie….asta nu inseama ca nu implica work, curaj, dorinta… si cu siguranta intelegere… din partea partenerilor. Pare dificil, o munca grea… nu e grea deloc, e naturala cand iubesti si cand stii ca cel de langa tine este al tau, si tu ii apartii… E natural, si vine, cade, trece natural….si cand pare ca munca e grea tot natural trece…  Ca asa e viata cu bune, cu rele….cu bune din nou s.a.m.d.

Sau poate pur si simplu o sa fug din locul ce nu-mi mai aduce satisfactii…peste 20 + de ani. Fuga o sa ma transforme intr-o lasa,  dar cred ca e un fapt ce ti-l asumi de fiecare data cand iti iei talpasita la sanatoasa.   Poti sa pleci si fiecare sa-si traiasca viata, poate  tu cu un …alt/alti  barbat/i, ca este si asta o varianta.  Una inteleapta? Habar nu am… ca oricat as vrea nu pot sa intru in pantofii  tai… draga Cristina si tu trebuie sa-ti raspunzi sincer la intrebarea… Ce vreau?

A, si poate nu strica sa vorbesti si cu ginecologul ce-l frecventezi, sau cu un ginecolog…despre starile de anxietate, de nesiguranta etc… date  sau posibil sa fie provocate si de perioada  numita…premenopauza. Dupa 40+ ani femeie traverseaza o perioda agitata din punct de vedere hormonal… Vom dezbate  si noi … povestea asta. Promit :) la fel cum o sa vorbim si despre….barbati si atentia lor... ce ni se cuvine  noua doamnelor.. si dupa X sau XX ani de impletitura sentimentala :)

Cu drag

Laura

E pozitiv …si zau ca pariam pe o singura liniuta…

Wednesday, November 24th, 2010

….pe testul de mai jos  se vad…nu tocmai foarte clar, dar se vad… doua liniute roz :)

…si va rog nu va grabiti sa ma declarati mamica pentru ca nu sunt insarcinata. Testul de mai sus este real pozitiv si arata intr-adevar un rezultat corect, dar este un test de ovulatie nu unul barza :) Acestea fiind lamurite …baietii pot sa iasa in pauza, iar pe domnite le rog sa fie atente la textul de mai jos.

Va reamintesc inca de la inceput ca prima zi in care iti vine menstra este si prima zi a noului ciclu menstrual, iar acum sa trecem la fapte, calcule :)

Ciclul meu menstrual a trecut de prima sa faza, faza foliculara si eu am secretat hormonul luteinizat hipofizar (L.H) intrand astfel in cea de a doua faza a ciclului meu menstrual, faza luteala. In aceasta perioada se declanseaza ovulatia, iar daca ousorul meu nu o sa fie fecundat  ajung din nou… la menstra si la un nou ciclu menstrual implicit. Pentru cele care nu ati citit articolul Cand sunt la ovulatie?(click aici pentru articol) fac o mica recapitulare despre faza luteala a ciclului menstrual.,,Faza luteala incepe dupa faza foliculara, de obicei din ziua 14 de ciclu menstrual, dar nu este o regula ca trebuie sa inceapa exact din ziua a 14. Practic se  declanseaza secretia de LH. Acesta provoaca ovulatia si transformarea foliculului rupt in corp galben- care la randul lui secreta progesteron. Daca fecundatia nu s-a produs corpul galben se degenereaza este transportat in cavitatea uterina, aici edometru se descuameaza si apare sangele menstrual care va elimina ramasitele vechiului ciclu menstrual,,Gabriela Cotarcea, medic ginecolog.

Eu azi sunt in ziua 14-a ciclului meu menstrual, si nu degeaba va amintesc de perioada marcata de prezenta hormonului LH in ciclul menstrual feminin. Cand am vorbit cu Gabriela Cotarcea despre ovulatie mi-a spus ca in farmacii se gasesc Teste de Ovulatie, pe care orice femeie poate sa le faca si sa afle perioada sa fertila. Pe romaneste perioada din luna cand faci sex neprotejat  daca vrei bebe…  sau cu maxima protectie, grija/contraceptie activa …daca nu iti doresti o sarcina. Testele de ovulatie, ca si cel dezbatut, functioneaza tocmai datorita hormonului LH, pe care-l depisteaza in urina si pozitioneaza testul pe un rezultat pozitiv, rezultat care arata ca femeie se pregateste sau este la ovulatie.

Testele  arata exact ca si in poze si ca celebrele teste barza, si se fac tot la fel. Prospectul iti indica sa incepi testarea din ziua 11 a ciclului menstrual. Eu  mi-am luat Testul de Ovulatie Femina, iar de trei zile (din ziua 12)  in fiecare dimineata fac pipi intr-un recipient curat, deschid un plic din cele sapte din test, scot betisorul, il introduc in pipi cu partea alba in jos, am grija sa nu depaseasca indicatia MAX  si apoi numar pana la 15. Sincer! am numarat pana la vreo 22, sau 25, poate 30, nu mai stiu, oricum mai mult :) Rezultatul se citeste in cateva minute, prospectul iti indica sa astepti macar 5 minute. Azi… dupa trei zile de teste si trei benzi consumate, am observat ca nu doar o singura linie incepe sa prinda contur pe banda testului, ci amandoua. Ori asta inseamna negru pe alb ca testul a depistat prezenta LH-ului  si eu ma pregatesc de ovulatie.

Daca as vrea copilas, nu vreau, asa ca doar va scriu…. as mai face ceva. Dupa ce testul de ovulatie  imi indica un rezultat pozitiv, in urmatoarele dimineti mi-as lua temperatura bazala. ,,In momentul in care te  trezesti dimineata- nu te ridici din pat, nu bei apa, nimic, ci iti iei temperatura. La un moment dat o sa observi ca ai temperatura crescuta cu un grad(cca 37.5), asta inseamna  ca ai ovulat deja cu 24 de ore inainte si trebuie sa faci urgent sex daca vrei bebe. Progesteronul creste temperatura corpului, iar progesteronul este crescut dupa ovulatie, si determina cresterea temperaturii, nu inainte,, Gabriela Cotarcea

Nu m-am asteptat ca testul de ovulatie  sa functioneze.  Nu i-am acordat nici macar o sansa minima, poate si doar pentru ca am auzit ca:,,Unele tzari sunt multumite de rezultatele testelor  de ovulatie iar in Romania am avut rezultate si fals pozitive dar si fals negative,, Gabriela Cotarcea

Recunosc… m-am inselat.  Azi testul de Ovulatie Femina a prezentat un rezultat real pozitiv pentru ca nu doar testul, ci si calendarul meu menstrual ce-l stiu si-l monitorizez imi indica data de azi ca inceputul perioadei mele fertile

Pe final declar  experimentul reusit, nu? :) ..

Cu drag

Laura